在宅ワークにチャレンジしてみたけれど…
「思ったより大変！」と感じたことはありませんか？
特に子育て中は、理想通りにいかないことも多く、仕事と家庭の両立に悩むママもいらっしゃいますよね。
この記事では、実際に在宅ワークを経験したママたちに聞いた「大変だったこと」「しんどかった場面」をリアルな体験談からご紹介！
自分だけじゃない…とホッとしたり、これから始める方にとってもヒントになると思います～
子育て中の在宅ワーク！実際どんなことが大変だった？
子育てしながら在宅ワーク…やってみると、やっぱり大変！と感じることってあると思います。
実際、どんなことに悩んでいる人が多いのでしょうか？
今回は、在宅ワークを経験したママ30人にアンケートを実施して、「大変だったこと」をランキング形式でまとめました。
「わかる〜！」と思わずうなずいちゃう、リアルな声も一緒にご紹介します◎
※複数回答あり
【子育て中の在宅ワークで大変だったこと TOP5】（アンケート結果）
- 子どもの相手・お世話との両立が難しい：17件
- 集中できる（まとまった）時間が取れない：13件
- 睡眠不足・疲労がたまる：10件
- 自分の時間がない・余裕がない：7件
- 仕事と家事のバランスが難しい：6件
🔍アンケート調査概要
- 対象者：在宅ワーク経験のある女性30人
- 調査手法：インターネット調査（クラウドワークス）
- 調査期間：2025年6月18日実施
- 主な質問内容：育児中の在宅ワークで大変だったことは？
アンケートでは、さまざまな「大変だった！」という声が寄せられましたよ。
ここからは、特に回答が多かった上位5つの悩みについて、実際のリアルボイスをご紹介していきます！
子どものお世話との両立がむずかしい！
子どもが急に体調を崩したり、思うように一人遊びしてくれなかったりすると、納期に間に合わせるのが大変でした！
子供が泣いたりぐずったり、途中で仕事をやめてお世話をしなくてはいけないので、なかなか仕事に集中できないことが大変でした。
子供のお世話をしながらの在宅仕事は、両立するのが大変～！っていう時期が必ずありますよね。特に小さいお子さんの場合は、仕方ないと思います。仕事量を減らしたり、納期に余裕がある仕事を選んだりと、割り切りがけっこうポイント！
まとまった作業時間がとれない！
幼稚園の送迎などで細切れに外出するので、まとまった時間が中々取れませんでした。納期があり、時間と子育てに追われてしまいました…。
家事や、子供の面倒などいつも同じ時間にできるとは限らず、自分の時間も欲しかったので、その合間を見つけるのがなかなか難しく、タイミングがつかめなかったです。
家族がいる時間は、どうしても仕事に専念しづらいことや、短時間しか作業できなくて、収入が思ったほど増えませんでした…。
短時間での細切れ作業、スタンダードですよね～～！特に集中し始めた時の中断は、イラッとしてしまいますよね笑。ある程度、ペースが掴めてくると自分時間の確保もできるようになってくるかも？
体力的にも精神的にもキツイ…
夜泣き対応で寝不足の中、納期までに入力しないといけなかった…！気持ち的に焦ることが多かったです。
育児中はとにかく隙間時間で仕事するしかないのでまとまった時間が必要になると、子どもが寝た後の深夜にまとめて作業してしまい睡眠不足に…。
睡眠不足もあるあるです！夜家族が寝静まった時間が、作業効率もあがるんですよね～。でも、どこかで心と身体の休息時間も必要です～！
とにかく時間が足りない！毎日が時間との戦い
最後まで仕事をやり遂げねばならない！との自分の思いと、時間の確保が思ったようにいかなかった時に生じる焦りに対処するのが大変でした…！
一日があわただしい！家事・育児・仕事を一人でやるのは本当に時間との戦いです！
責任感の強い人ほど、時間が確保できないと、焦ってしまう傾向が。。一日があっという間に過ぎていき、余裕すら持てない日々…わかります！！タイマー活用やToDoリストを作って工夫しているママも多いみたいですよ◎
子育てと在宅ワークをどう両立したたのか、ママたちの工夫をまとめた記事も、良かったらどうぞ↓
家事とのバランスがむずかしい！いつも何かに追われてる
仕事の納期がせまり、料理などの家事がおろそかになってしまうことも…。自分のペースで動けないことが多く、気持ちのコントロールが必要でした。
在宅だと家事だけをしてるように見られて、“仕事してる”って思ってもらえないのが地味にツライ！
私は、実は仕事・育児・家事のバランスがうまく取れなくて、ダウンしたことあります…！かなり無理していたみたい笑。思えば…あの時は、本当に余裕ゼロでした。
大変だった～！という声が多い中、仕事をやめたいと思ったことがあるのかな？そんなママたちの本音を次でもっと詳しくまとめていきますね。
つらくて「やめたい」と思った瞬間も…！
在宅ワークって、たしかに自由度は高いけど…
「正直、つらい！」
「やめた方がいいのかも…」
って思っちゃう日も、あるかもしれません。
子育てや家事と並行して働く中で、
うまくいかないこと・モヤモヤすることは、けっこうありますよね～。
今回は、そんなリアルな声をアンケートからピックアップ！
「私もそうだった…！」って共感できるエピソードが見つかるかも？
🔍アンケート調査概要
同調査での別質問
「つらかったこと・やめたいと思ったことはありますか？」の回答から抜粋
時間がなくて…“もう無理かも”と思った日も
思ってたよりも時間が取れない…！
子どもの体調や予定でバタバタして、結局何も進まなかった…そんな日も多いかも…。
- 「子どもの機嫌が悪くて一日全然作業が進まなかった日」
- 「時間の確保が難しかったり、案件が取れなくて落ち込んだ」
- 「子どもが増えて睡眠時間が減り、体力がもたなくなった」
- 「納期がせまっているのに子どもがかまってほしがって…」
- 「まとまった時間を確保できず、単価の低い仕事ばかりになった」
メンタルがやられそう…！
頼れる人がいなかったり、やってもやっても成果が出なかったり…。
孤独になったり、気持ちがしんどくなったこと、ありませんか？
- 「周囲に頼れず孤独。続けられるか不安になることも」
- 「オンオフの切り替えができず、孤独感を感じた」
- 「育児・仕事・家事の板挟みで気持ちが落ち込んだ」
在宅ワークは、基本は家で一人で作業することが多いので、孤独感は感じやすいかも…。ネット上で同業の仲間とコミュニケーションとったり、勉強も兼ねてサロン等に入ってみたりするのもアリ！情報交換も重要ですよ◎また、最近だとAIの手助けが強力なモチベアップに繋がることも！！
思ったより稼げない！
「がんばったのに、収入これだけ…？」
時間も労力もかけてるのに、思うように結果が出ないと、ガックリきちゃいますよね…。
- 「あれだけ頑張ったのにこれだけか…とモチベが下がった」
- 「中々成果が上がらず、何回も辞めたことも」
- 「スキルや営業力が必要と感じたが、磨く時間がなかった」
- 「在宅でできる仕事の単価がとても低く、挫けそうに…」
寝不足＆疲れが限界！
夜の作業、子どもの夜泣き、家事のフルコース…。
気づいたら寝不足がつづいて、気力・体力どっちもゼロ！ってことも。
- 「細かい作業が多く、肩こりがひどかった」
- 「子どもが増えて睡眠時間が減り、体力が持たなかった」
育児と家事と仕事…全部やるのムズい！
在宅ワークって、全部“家でできる”分、
切り替えが難しくて、ずっとなにかに追われてる気分になることも。
- 「仕事量が多くなると、育児がおろそかになるのが不安」
- 「子どもに集中したいけど、納期が気になってモヤモヤ」
ママたちのリアルな声、どれも共感しかないですよね…！最初は「がんばればきっと何とかなる！」と思ってたけど、現実は時間も余裕もなくて落ち込むことの連続…。子ども優先の生活の中で、自分の作業時間を確保することって、実はめちゃくちゃハードル高いし…！子供が小さいうちは、無理しすぎず「今日はこれだけできたらOK！」くらいの気持ちでいることも大切かも◎「大変＝向いてない」じゃないですよ～！私も、少しずつ、自分なりのやり方を見つけてきましたーー♪
それでも、在宅ワークを続けたい！ママたちの前向きな理由
アンケートの中には、「思うように収入が得られなかった」「やっぱり子育てとの両立が厳しい」と感じて、
続けるのが難しいという声も一部ありました。
でもその一方で、「やっぱりこの働き方が自分に合っている」「スキマ時間を活用できる」など、前向きな理由で在宅ワークを続けたいと答えたママが多数派でしたよ～！
💬在宅ワークを今後も続けたい理由！
- 「隙間時間を活用して収入を得られるので、基本的には自分の性格に合っていると思うから。このままマイペースで頑張ってみようと思ってます」
- 「少しでも働いているという実感が持てるし、収入にもつながるからです」
- 「報酬面での不満はあっても、自由度の高さは魅力的。いくつかの仕事を掛け持ちしながら長く続けていきたい」
- 「子供の突発的な病気や行事などの対応がパート勤務よりも融通が利きやすい」
- 「人間関係のわずらわしさが少ない＆通勤のストレスが無い！」
- 「子どもが成長して園や学校に通うようになったので、スキルアップの時間がとれるようになってきた。これからも子育てメインで在宅ワークを続けたい」
🔍アンケート調査概要
同調査での別質問
「今後も在宅ワークを続けたいと思いますか？」の回答から抜粋
「自由度」や「家族との時間を大事にできる」といった、在宅ならではのメリットに魅力を感じて、これからも続けていきたいという声が多く寄せられました◎
辛くて大変だったことはたくさんあったけど、私も本当にこの働き方が自分に合ってると感じていたため長く続けられました～！もう正直、会社勤め（通勤）はできない！と思う程に在宅仕事が好きです笑♡
まとめ：大変でも「やってよかった」と思える在宅ワークに◎
子育てしながらの在宅ワークは、思ったよりもずっと大変…という声が多く聞かれました。
時間がない、集中できない、体力的にも精神的にも限界…そんな悩みを感じる日も、きっと誰にでもあるはず。
でもそれでも、「子どもとの時間を大切にできる」「自分らしく働ける」「少しでも収入につながる」 という理由で、前向きに続けたいと考えるママたちがたくさんいましたよ～！
がんばりすぎず、自分に合った働き方やペースを見つけていくことが、在宅ワークを続けるコツなのかもしれません～◎
在宅ワークの【基礎知識】をまとめた記事も良かったらみてね↓
